Frage:
Warum schläft mein Baby nachts leicht, macht aber tagsüber kein Nickerchen?
Sarato
2011-09-13 10:15:00 UTC
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Ich habe meinen 6 Monate alten vor einiger Zeit für die Nacht abgestellt. Sie war wach, als ich sie hinlegte, und weniger als zehn Minuten später, ohne zu weinen, war sie tot eingeschlafen. Ich versuche es tagsüber und sie weint, bis ich sie hole. Sie macht nur ein paar Nickerchen in 15 bis 30 Minuten.

Ihr Kinderzimmer ist tagsüber leider ziemlich hell, auch wenn die Jalousien geschlossen sind (aufgrund der riesigen Fenster und des Oberlichts). Tagsüber ist es oben auch wärmer.

Meine Hauptfrage lautet: Warum so ein großer Unterschied und was kann ich tun, um ein Nickerchen mehr wie nächtliches Schlafen zu machen?

Gute Frage! Als Randnotiz: Betrachten Sie sich als etwas glücklich ... die meisten Eltern haben das gegenteilige Problem (das Kind macht ein Nickerchen, aber es ist schwierig, das Kind nachts zum Schlafen zu bringen)!
Drei antworten:
#1
+4
jlg
2011-09-14 21:39:35 UTC
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Mir ist aufgefallen, dass es meiner Tochter während der Mittagszeit geholfen hat, die Blackout-Fenster von Target zu bekommen. Eigentlich haben sie ganz erheblich geholfen. Bevor ich das Geld hatte, um ihre Vorhänge zu bekommen, legte ich nur Decken an die Fenster, um das Licht auszublenden. Dann drehen Sie einfach den Fernseher im anderen Raum herunter und stellen Sie sicher, dass kein Licht vom Flur in ihr Zimmer gelangt, oder ein wenig, es wird sich wie in der Nacht anfühlen. Sie könnten immer auf dem Boden in ihrem Zimmer liegen, wenn Sie nicht viel anderes zu tun haben, und ein Nickerchen mit ihr machen.

Ich habe überlegt, wie ich das Licht in ihrem Zimmer blockieren kann, aber wir haben Glasschiebetüren (über die wir Jalousien ziehen können) und dreieckige Fenster darüber (die keine Jalousien haben).
Es gibt Fensterfolien, die die Fenster ohne Jalousien tönen. Ich habe es nie benutzt, aber ich höre, es ist wie eine Autofenstertönung. http://bit.ly/oVGSSo
#2
+3
HedgeMage
2011-09-13 18:24:51 UTC
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Der Stoffwechsel jedes Babys ist unterschiedlich (genau wie bei jedem Kind und Erwachsenen!) ... sie ist möglicherweise kein Napper. Die meisten 6-Monate-Säuglinge wachen nachts auf - die Tatsache, dass Ihre Säuglinge nachts besser schlafen als die meisten anderen, kann bedeuten, dass sie ohne Nickerchen genug Schlaf bekommt.

Es sei denn, sie handelt auf irgendeine Weise schlaflos, ich ' Machen Sie sich darüber keine Sorgen und versuchen Sie nicht, ein Nickerchen zu machen. Dies kann dazu führen, dass sie lernt, den Schlaf als Gewohnheit zu bekämpfen, und den großen Erfolg vor dem Schlafengehen, den Sie bereits erzielt haben, durcheinander bringt.

#3
+2
Torben Gundtofte-Bruun
2011-09-14 22:37:11 UTC
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Licht

Aus der Erfahrung mit meinem Sohn geht hervor, dass Sonnenlicht ein wichtiger Faktor ist. Ich würde wärmstens empfehlen, einen Weg zu finden, um das Licht auszublenden, und da Sie kommentiert haben, dass dies nicht einfach ist, ist meine nächste Empfehlung, ein Nickerchen in einem anderen Raum zu machen stark> was abgedunkelt werden kann.

Während das Nickerchen an einem anderen Ort als dem Nachtbett gewöhnungsbedürftig sein kann, kann dies sogar zu Ihrem Vorteil sein, da es eindeutig die Nickerchenzeit anstelle der Schlafenszeit anzeigt , aber das ist wahrscheinlich ein kleiner Nebeneffekt.

Geräusche

Neben dem Sonnenlichtfaktor können auch Umgebungsgeräusche einen Unterschied machen. Ich gehe davon aus, dass Sie bereits versuchen, laute oder ungewöhnliche Geräusche zu vermeiden ("während des Nickerchens nicht staubsaugen" usw.), aber Sie könnten sogar neue, beruhigende Geräusche einführen. Wir haben zufällig festgestellt, dass das Geräusch des Regens meinen Sohn sehr gut beruhigt, sodass wir ein Gerät haben, mit dem wir leise "Regen" spielen können, während er schläft (oder zumindest während er einschläft). Auch weißes Rauschen oder Umgebungsgeräusche können Ihrem Kind helfen.

Lustige Tatsache: Ich habe eine Freundin, die den Staubsauger in ihrem Zimmer brauchte, um einzuschlafen, als sie klein war. Am Ende zeichneten sie den Ton auf Band auf, um Verschleiß und Strom zu sparen. ;)


Diese Fragen und Antworten wurden automatisch aus der englischen Sprache übersetzt.Der ursprüngliche Inhalt ist auf stackexchange verfügbar. Wir danken ihm für die cc by-sa 3.0-Lizenz, unter der er vertrieben wird.
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