Ich bin sicher, dass jeder Elternteil Tage wie diesen hat:
Ihr Kind war den ganzen Tag ein Unruhestifter. Sie sind erschöpft und am Ende Ihres Verstandes. Es wäre schön, einfach eine Pause zu machen, jemanden für eine Stunde oder einen Tag übernehmen zu lassen. Aber du bist allein und der Partner ist noch "X" Stunden bei der Arbeit. Das Wetter ist schlecht; Sie können nicht auf den Spielplatz oder in den Zoo gehen.
Sie möchten schreien.
Was würden Sie tun, um gesund zu bleiben? Lassen Sie uns einige Ideen hören.
Update:
"Pause machen" würde ich auch tun, aber manchmal ist es nicht einfach. Meine Referenzsituation ist ein Kleinkind - zu jung, um vor einem Fernseher "geparkt" zu werden, und zu alt, um in ein Kinderbett gestellt zu werden. Ihn in sein Zimmer sperren? Fühlt sich nicht richtig an.